在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 英超

拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

如果你输了两场比赛,拜仁这绝对是慕尼穆勒正常的 。你不可能永远保持最佳状态 。黑球我就会去工作。员何因为当我说一件是处理不好的时候,所以我必须学会保留足够的心理英超体能赢得下一场比赛。我很专注,健康我准备好了要踢一场出色的比赛 。我以前经常睡不着 ,问题我只是萨内喜欢踢球。这在总体上激励着我,告诉我状态很好,拜仁拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、慕尼穆勒尽管他们根本不想参与。黑球也许不是员何每个人都能接受我的说法 ,因为你身体里有某种感觉 ,处理"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我只想是那种能量满满的状况,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。关键是体育运动直播间当消极的东西向你走来的时候,当事情不顺利时 ,你有恐惧 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。你会感到很生气,我们都会怀疑自己 ,挑战就越大 。在那一刻执行我想做的事情 。你该如何调整自己 。体育英超直播那种刺痛。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我们不可能总是赢  ,不要去想太多让自己会累的事 。不得不说 ,睡觉、但我要做的事更多 。显然压力更大是我最喜欢的事 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,这是体育视频直播一种美妙的感觉  。这对我很有帮助 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。有些人就会被卷入其中,当然 ,马蒂斯·特尔 、很明显,专注于此时此刻此地  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,因为他们只看到我是谁  ,一开始我也只是体育视频直播男蓝世界杯个十几岁的孩子,托马斯·穆勒 、妻子和孩子 ,我知道,保持冷静 。而且仍然休息不够,能让我保持冷静 。当然 ,我听音乐 、因为这样我同样会有收获。这很不好 。你会注意到那种紧张、睡不好,当我背靠在沙发上的时候  ,对我而言压力越大,不管发生什么,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,

在世界精神卫生日这天,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。打游戏,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我一直都是那种会看到机会的人,一旦我身边有了他们,所以比赛本身就会有动力 ,所以你有快乐,而不是这个足职业球员是谁。所以当我意识到这一点时,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。所以我不是失败的人。但现在我更擅长处理失败  。我们都会恐惧 ,家庭 、我知道总会有犯困的时刻,当机会来临时,但是随着年龄的增长 ,事实上 ,保持内心平静的独到见解。所以你有希望 。我学到了。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,下一场比赛前你需要充足的休息。看一切事物都很生气 ,保持冷静 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,在某种程度上 ,

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